Thorsten's Blog

Het belang van eiwitten als voedingssupplement voor een gezond leven

Proteïnen, ook bekend als eiwitten, spelen een cruciale rol in ons lichaam. Ze zijn niet alleen bouwstenen voor spieren, maar verv...

Stel je voor dat het tijd is om naar bed te gaan. De zon is ondergegaan. De kinderen liggen in bed. Al het werk van de dag zit erop. Telefoontjes en e-mails zijn achter de rug. Het is tijd om te gaan ...

“Als de scheppings intelligentie van planten de intelligentie van het lichaam ontmoet, is het als een verbazingwekkende symbiose van de natuur."

De natuur is een eindeloos universum van wijsheid en i...

In de zomer is het extra belangrijk om je huid te beschermen tegen schadelijke zonnestralen en tegelijkertijd ingrediënten zoals ftalaten, oxybenzone en synthetische geurstoffen in huidverzorgingsprod...

Val jij ’s avonds moeilijk in slaap? Houden jouw gedachten je wakker en lig je uren te woelen en naar het plafond te staren? Een slechte nachtrust is niet alleen slecht voor ons humeur, het heeft ook ...

Muziek luisteren, een boek lezen of een warm bad nemen omringd met etherische oliën… Tot rust komen ziet er voor iedereen anders uit. Hoe ontspannen Nederlandse vrouwen het liefst? DoTERRA deed er ond...

Hoe kan ik gezonder leven door het aanpassen van mijn leefstijl of voeding? Dit onderwerp houdt veel Nederlanders bezig. We zien dat biologisch eten steeds gangbaarder wordt. Nederlanders gaan bewuste...